Kursus: Sound healing programm
Teraapiliste praktikate kompleks, mis põhineb heli, vibratsiooni ja sageduste mõjul kehale, emotsioonidele ja närvisüsteemile. Uuritakse, kuidas helid ja vibratsioonid aitavad lõdvestuda, taastada energiataset ja emotsionaalset tasakaalu.

Programmi sisu:
Helide ja vibratsiooni alused: vibratsiooni olemus, heli mõju kehale ja ajule, resonantsi ja sageduste põhialused.
Tööriistad: kristallkausid, Tiibeti kausid, šamaanikobrin, reini pulk, Koshi, kataraalid, ookeanitrumm, sahisevad pähklid, hääl ja intonatsioonid.
Lõõgastumispraktikad: helimeditatsioon, hingamistehnikad, keha-tunnetuse harjutused.
Energiakeskuste töö: tšakrate sageduste tasakaalustamine, vibratsioonide harmoneerimine, emotsionaalsete blokkide vabastamine.
Sügav heliline vabastus: vibratsiooniline pinge eemaldamine, töö alateadvusega, emotsionaalne puhastus.
Lisapraktika — Naelateraapia: lihaste lõdvestamine ja närvisüsteemi taastamine Sadhu lauaga. Praktika toimub paarides kristall- ja Tiibeti kausidega, sügav lõdvestus saavutatakse entrainment’i abil (aju üleminek alfa/theta-seisundisse).
Tulemuse integreerimine: seisundi kinnistamine, eneseregulatsiooni tehnikad, edasised soovitused.

Programmi tulemused:
Füsioloogilised efektid: stressi ja kortisooli vähenemine, lihaste lõdvestus, une kvaliteedi paranemine, hingamise normaliseerimine, immuunsüsteemi tugevdamine.
Emotsionaalsed efektid: ärevuse vähenemine, ülekoormuse leevendamine, sisemise tugevuse kasv, ressursi ja rahu suurenemine.
Energeetilised efektid: „nullimise“ tunne, stabiilsus ja keskendumine, pingete eemaldamine, kerge ja täidetud enesetunne.
Mentaalsed efektid: mõtete selgus, kontsentratsiooni paranemine, kohaloleku tunne, motivatsiooni tõus.

Kellele programm sobib:
Ideaalne: kõrge stressitasemega inimestele, ärevust ja emotsionaalset väsimust kogevatele, ettevõtjatele, juhtidele, loomeinimestele, ületöötamisest taastujatele, jooga ja meditatsiooni harrastajatele, rasedatele õrna vibratsioonitehnikaga.
Sobib ka: neile, kes ei oska mediteerida, sisemiste pingete ja blokeeringutega inimestele, neile, kellel on raske lõõgastuda ja „välja lülituda“.

Lõpetamisel väljastatav dokument: täienduskoolituse läbimise tunnistus.